– for deg som er bosatt i Molde kommune, og har en psykisk helse- eller rusutfordring

Yoga

Yoga handler ikke kun om å innta en avansert stilling. Det handler om å møte seg selv der man er med aksept og toleranse, om konsentrasjon, fokus, pust og å være tilstede her og nå.

Lokalene ligger sentralt i Molde by,  i den gamle festsalen på Gjestestova, i Romsdalsgata 5. Lokalene er nyoppussede og delikate, lune og stille. Her er det romslig, god takhøyde og god plass. Kurset starter mandag 14. oktober og avsluttes mandag 16. desember. Tidspunkt er mandager fra 11-12. Man binder seg ikke til hele kurset, det er lov å delta så mange ganger man ønsker. Ved interesse, ta kontakt med Simon Fylling Øiamo 948 15 803.