Dette er for deg som ønsker å drive styrke- og/eller utholdenhetstrening på et treningssenter. Forkunnskaper er ikke nødvendig. Du må i stor grad klare å være selvstendig når du trener, men treningsterapeut vil være tilgjengelig for spørsmål og veiledning. Om du ønsker kan du få 1-2 introduksjonstimer før oppstart, der du får ekstra tett oppfølging i utprøving av apparater og hjelp til å lage et treningsprogram.
Ved interesse, ta kontakt med Simon Fylling Øiamo på 948 15 803 eller Karoline Sættem på 917 15 225.
