Individuell trening

Dette er for deg som ønsker og trenger tett individuell oppfølging over tid for å komme deg i fysisk aktivitet. Du trenger ikke å ha drevet med fysisk aktivitet tidligere, men du må være motivert. Du får tett oppfølging fra en treningsterapeut over tid som kan motivere deg, og vi finner sammen ut hvilken aktivitet som passer for deg. Tilbudet har ingen fastsatt varighet, og vil vurderes individuelt.